Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Werbezwecken.
Pilates ist ein einzigartiges Übungssystem, das darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität und die Koordination der Bewegungen zu verbessern. Es ist die ideale Wahl für alle, die ihren Körper in Topform halten und ihre Kondition verbessern wollen.
Unser Pilates-Kurs richtet sich an alle, die mit dieser Art der körperlichen Betätigung beginnen möchten. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel helfen Ihnen unsere erfahrenen Trainer dabei, die Grundlagen von Pilates zu erlernen und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Der Kurs dauert 4 Wochen, in denen Sie an Online-Schulungen teilnehmen. Unsere Trainer führen die Kurse per Videoanruf durch, so dass Sie bequem von zu Hause oder einem anderen Ort aus trainieren können. Sie müssen keine Zeit damit verschwenden, ins Fitnessstudio zu fahren, alles was Sie brauchen, ist ein Internetzugang.
Neben dem Training bieten wir auch Hilfe bei der Ernährung an. Die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Erzielung von Ergebnissen. Unsere Experten helfen Ihnen dabei, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist.
Während des Kurses erhalten Sie außerdem Beratung und Unterstützung durch die Gemeinschaft. Unsere Ausbilder werden Ihre Fortschritte überwachen, Ihnen bei der Bewältigung von Herausforderungen helfen und Ihre Fragen beantworten. Außerdem können Sie sich mit anderen Kursteilnehmern vernetzen, Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig motivieren.
